Zalai teljesítménytúrák tavasztól őszig

zalai teljesítménytúrák

Oszd meg másokkal is!

Zala vármegyében jelentős számú teljesítménytúra közül válogathatsz, ha úgy döntesz, benevezel egy kisebb, vagy nagyobb megmérettetésre. Összegyűjtöttük Neked a zalai teljesítménytúrákat 2026-ból.

Morfondíroztunk kicsit, hogy tájegységenként érdemes-e csokorba gyűjteni a mennivalókat, de aztán arra jutottunk, hogy jobb a békesség, legyen csak szépen időrendben. 

Így nézd el nekünk, ha ide-oda cikázunk a térképen, mindezt a Te érdekedben tesszük.

Hogy miért? Azért, hogy neked csak bakancsot kelljen ragadni, morfondírozni kicsit a vállalt távon, majd nyakadba kapni a hátizsákot és irány a domb! Hegy! Völgy! Mehetsz magadban, vagy társasággal, a lényeg a mozgás, a természet felfedezése, és egy kis önismeret. Vajon hol vannak a határaid?

A cikk a jelenleg kiírt zalai teljesítménytúrákat tartalmazza, a tudnivalókat folyamatosan frissítjük!

2026.03.01. Göcsej Galopp à la carte teljesítménytúra és terepfutóverseny – Németfalu

A Göcsej Környezetvédő, Tájékozódási és Futó Egyesület rittyentett össze egy igen komoly programot. Túra és terepfutóverseny közül választhatsz.

Terepfutóknak (8 km és 17 km klasszikus futótávok) és túrázóknak, akik rövid vagy extrém hosszú távokra vágynak. Kezdőktől a komoly teljesítménytúrázókig (8–60 km!)

Szabadon választható távok: 8 km-től egészen 60 km-ig.

A göcseji teljesítménytúrát kézműves piac is kiegészíti, ahol lesz minden, mi szem szájnak ingere.

Extra fontos: Saját pohár, bögre kötelező, mert az esemény környezetbarát.

2026.03.08. Zalai keresztek és kápolnák – Zalaszentiván, vasútállomás

Kinek ajánlott: kultúrtörténet iránt érdeklődőknek, közepes tempójú gyalogos túrázóknak.

Családdal/egyéniben: családdal (iskolás kor felett) vagy egyénileg

Táj/útvonal: Zala megye dombos vidéke, kis falvak környezete, számos történelmi kereszt és kis kápolna érintésével

Jellemzően zalai templomromok, keresztutak mentén halad, könnyű-közepes terep.

2025.03.21. Lepke túra – 40 / 25 / 15 – Vonyarcvashegy

Kinek ajánlott: természetkedvelőknek, tavaszi túrázóknak

Családdal/egyéniben: családdal is (gyerekekkel könnyebb szakaszokkal), egyénileg

Táj/útvonal: Balaton-felvidék dombjai, Vonyarcvashegy környéke, virágzó tavaszi cserjék, kopár csúcsok és erdei szakaszok váltakoznak menet közben.

A túrát éppen a medvehagyma dömping idején rendezik meg, az útvonal érinti a vállusi Medvehagyma-tanösvényt is, a Keszthelyi-hegységben pedig ilyenkor kis túlzással „aratni” lehet a medvehagymát.

2026.04.04. Kőről kőre a Keszthelyi-hegységben

Kinek ajánlott: közepes-haladó túrázóknak

Családdal/egyéniben: inkább egyénileg vagy túratársakkal (távok többféle hosszban választhatók)

Táj/útvonal: Keszthelyi-hegység erdei, dombvidéki útjai, bazaltos formakincs, kilátópontok és erdők érintése.

A túra érinti a térség legkiemelkedőbb nevezetességeit, úgy mint a vindornyaszőlősi Bazaltutcát, a rejtélyes Vadlány-likat, és nem mehetünk el szó nélkül a zalaszántói Béke Sztúpa mellett sem.

zalai teljesítménytúrák: Bugybarangolás
A Bazaltutca monumentális oszlopai – fotó: Pogonyi Dávid, Aktív Kalandor

És mivel éppen ideje van körbenézni mi fán terem, szemezgess a tavasz hírnökei közül.

2026.04.04. Thury György emléktúra – 30 / 20 / 10 – Gelse

Kinek ajánlott: történelem és túrázás iránt érdeklődőknek

Családdal/egyéniben: egyénileg vagy családdal (serdülő kortól)

Táj/útvonal: Gelse környéke (Zala megye), emléktúra a 16–17. sz. várvédő Thury György emlékére, többféle távval.

Kanizsa Kul-Túra Egyesület szervezi a Gelséről rajtoló Thury György emléktúrát. 10 és 20 km rajtidő: 8 és 10 óra között, a 30 km-es táv esetében ez az idő 8 és 9 óra közé esik.

Ki volt Thury György? Kanizsa várkapitánya, s neki köszönhető a török uralom alóli felszabadulás, ennek emlékére április első szombatján emléktúra indul, idén ez a 36. alkalom.

Gelse látkép - Héthatár
A Principális-völgy felett – fotó: Márton Anikó, Szeretünk Zala

2026.04.25. Bugybarangolás – 12,5 / 8,5 / 23 / 35 / 50 – Dötk

Picit komolyabb távokat tudsz teljesíteni, ha indulsz a Bugybarangoláson. A kreatív elnevezés nem véletlen: a szervező a Bugyborék Vízitúra és Szabadidősport Egyesület. Rajt és cél Dötk, Noé borház.
Dötk egyébként egy zsákfalu a zalaszentgróti járásban, mindössze 44 lelket számlál.

Kinek ajánlott: aktív túrázóknak, teljesítménytúrázóknak

Családdal/egyéniben: egyénileg vagy baráti társasággal (távok többféle hosszban)

Táj/útvonal: Dötk és környéke – erdei, mezőgazdasági és dombvidéki szakaszok; akár hosszabb távokra is alkalmas.

Dötk Noé Borház

2026.05.23. Szent Orbán – 20 / 10 – Zalakaros

Kinek ajánlott: kirándulók és borvidék-kedvelőknek

Családdal/egyéniben: családdal vagy párban is jó program lehet

Táj/útvonal: Zalakaros és környéke – dombvidék, természet és helyi kultúra, gyakran borospincék és kilátópontok érintésével.

Szent Orbán kilátó Magyarszerdahely
Szent Orbán-kilátó Magyarszerdahely szőlőhegyén – fotó: Pogonyi Dávid, Aktív Kalandor

Nem tudjuk nem ajánlani ezt a kiemelkedően szuper környéket, legyen szó wellness pihenésről, vagy aktív időtöltésről, idesüss:

2026.06.20. Olajos Körút Papp Simon útján túranap

3 távban tudod megmérettetni magad, na persze nem egyszerre, egyet muszáj lesz választani. Immár 31. alkalommal kerül megrendezésre a túra, mely során Bázakerettye csodás vidéke tárul a szemed elé. 

Kinek ajánlott: tapasztalt teljesítménytúrázoknak és/vagy hosszabb távon túrázóknak

Családdal/egyéniben: egyénileg vagy baráti társasággal (távok többféle hosszban)

Táj/útvonal: Mindhárom útvonal érinti a Budafai Arborétumot, így mindegy melyik távot választod, csak jól járhatsz.

2026.08.01-02. Rockenbauer Pál emlékúton – 130 km / 70 km / 40 km nappali / 40 km éjszakai – Nagykanizsa és környéke

A zalai teljesítménytúrák egyik legnagyobb kihívást tartogató túráján combos menetre készülj, ha indulsz ezen túrák bármelyikén is. Az egyik legdurvább, legkeményebb, bivalyerős lábakat, elszántságot és kitartást igénylő menetben egészen más a koncepció: meleg is lesz, hosszú is az út, jól készülj fel előtte.

Míg a 130 km-es távot profiknak találták ki, addig a kissé barátibb, de még mindig hosszúnak számító 70 km, és a két 40 km-es útvonalakra hobbi természetjárók is bátran jelentkezhetnek.

Kinek ajánlott: tapasztalt teljesítmény- és/vagy hosszabb távon túrázóknak

Családdal/egyéniben: inkább egyénileg vagy túratársakkal

Táj/útvonal: változatos táj (erdők, dombságok), többnapos terep – klasszikus TT szakasz tervezett hosszú távokkal. Legdurvább mind közül!

2026.08.20. Istvánd a király – 20 / 10 – Lesenceistvánd

Államalapítás ünnepe ide vagy oda, egy jó túra sose rossz. Szép meleg nyári napra készülj, a lesenceistvándi kocsmától indulsz majd és ide is érsz vissza.

Kinek ajánlott: helytörténet és természet kedvelőknek

Családdal/egyéniben: családdal vagy egyénileg

Táj/útvonal: Lesenceistvánd környéke – falusi és dombvidéki ösvények, kilátópontok.

Tudtad, hogy a túraútvonal érinti az egyik legpazarabb panorámával bíró kilátópontot a környéken? Ez nem más, mint a Kő-orra, titkos kilátópont a fenséges Balaton-felvidéki tanúhegyekre.

2026.08.22. Szépkilátó – Balatongyörök

Kinek ajánlott: kilátások és panorámák rajongóinak

Családdal/egyéniben: családdal is ideális (rövidebb-közepes túra)

Táj/útvonal: dombok, panorámás kilátópontok a Balaton-felvidék vagy közeli dombvidék tájain.

Szépkilátó Balatongyörök
A balatongyöröki Szépkilátónál valóban gyönyörű a panoráma. – fotó: Adorján Flóra, Szeretünk Zala

Tippek a részvételhez:

  • A teljesítménytúrák (pl. Bugybarangolás, Rockenbauer Pál TT) több távot is kínálhatnak — választható rövidebb vagy hosszabb versenytávokkal.
  • Családdal inkább a rövidebb, könnyebb túrákat érdemes választani.
  • Egyéniben vagy baráti társasággal a hosszabb, panorámásabb, dombvidéki útvonalak élvezetesek.

Minden túra esetében érvényes, ezekre figyelj és így készülj:

  • túraútvonal leírást
  • rajt-és célidőt
  • letölthető térképet és itinert
  • koordinátákat
  • nevezési díj információit
  • az egyes túrák rajtnál és célnál biztosított lehetőségeit és szolgáltatásait (mosdó, kocsma, wifi, stb.)
  • kapcsolattartó elérhetőségét, szervezőket 

Felszerelés: hátizsák, élelem, víz, pohár, sapka, melegben naptej, kényelmes, bokát jól fogó bakancs, elsősegély felszerelés (sebtapasz, Betadine) feltöltött telefon, Legyen nalad készpénz. Néhol íróeszközre is szükséged lehet, ezt külön feltüntetik a kiírásban. 

Jól teszed, ha elmented magadnak a fenti listát, hiszen bármikor eszedbe juthat: úúúgy túráznék egyet, merre menjek? A választ a cikkben találod. Túrára fel!

A cikk 2025.03.20-án jelent meg először és 2026.02.24-én frissült.

A cikk szerzője:

Kövesd a Szeretünk Zalát!

Szóban forgó történések

Hegyke Zalai borvidék
További információért kattints a képre!

Programajánló

Hévíz Piknik Box
Fedezd fel Zala ízeit! Kattints a képre!

Aktív kalandok várnak rád!

Töltsd le a kiadványt a kirándulástippekért, a gyalogos- és kerékpáros útvonalakért!
Aktív Kalandor Zalai-dombság
Letöltöm! (Kattints a képre!)
Aktívan Muraföldén és a Kis-Balatonnál
Letöltöm! (Kattints a képre!)

Ahogy sokan mások mi is használunk úgynevezett cookie-kat (sütiket).
Ennek oka, hogy szeretnénk folyamatosan fejleszteni az oldalt és egyre jobb és jobb böngészési élményt biztosítva Neked! Ha szeretnéd megismerni a süti receptjét (vagyis a cookie szabályzatot) – itt eléred annak részletes leírását.